Меню

Прострел. Рекомендации при простреле

Прострел — острая боль в позвоночнике, в основном — его в поясничном отделе. Прострел часто связан с неловким движением, падением, резкой чрезмерной нагрузкой. Основная статья по теме "прострел в пояснице" — "Люмбаго (прострел в пояснице, прострел в спине, острый пояснично-крестцовый радикулит)".

Прострел в пояснице. Рекомендации при простреле. Лечение прострела

 

Рекомендации при простреле 

Как только "прострелило", для уменьшения болей сделайте следующее:

    1. С учетом противопоказаний примите ненаркотический анальгетик, например — Кетанов или Мовалис.
    2. С учетом противопоказаний примите нестероидный противовоспалительный препарат, например — Аркоксия или Аэртал.
    3. С учетом противопоказаний примите мочегонный препарат, например — Фурасемид.
    4. Помажьте больное место обезболивающим гелем, например — Фаниган-фаст-гель, Диклак-гель, Фастум-гель или приклейте на больное место Олфен-пластырь.
    5. Крайне важно до визита к врачу находиться в покое в удобном и наименее болезненном положении.
    6. Полностью исключите (или хотя бы минимализируйте) физические нагрузки.
    7. Максимально обездвижьте (иммобилизируйте) пораженный отдел позвоночника:
      • при простреле в шейном отделе позвоночника желательно одеть желательно одетьшейный корсет (бандаж) или наложить на шею ватно-картонную шину, как при травме;
      • при простреле в грудном отделе позвоночника туго перебинтуйте грудную клетку, как при переломе ребер.
      • при боли в поясничном отделе позвоночника:
        • желательно одеть специальный медицинский фиксирующий пояс (корсет) для поясничного отдела позвоночника с фиксирующими пластинами;

Удобная поза на спине при простреле в поясницеУдобная поза на боку при простреле в пояснице

      • расстелите на полу одеяло и лягте на пол. Если вышеуказанного пояса (корсета) нет — можно положить небольшой валик под поясницу. 
        Займите наименее болезненное положение. 
        Основные удобные позы (смотрите рисунки): 
        (1) лежа на спине с валиком под колени из 1-го — 2-х сложенных одеял; 
        (2) лежа на больном боку с согнутой ногой;

Все описанные рекомендации помогут облегчить состояние, но не устранить причину! Для устранения причины прострела следует обратиться к квалифицированному врачу мануальной терапии (мануальному терапевту). Подробнее о мануальной терапии.

 

Обращайтесь за помощью только к квалифицированному врачу — неквалифицированные или неправильные манипуляции могут значительно ухудшить состояние и привести к осложнениям и травмам!

 

Проведите простой тест: встаньте рядом с зеркалом и посмотрите на себя — ваша фигура деформирована "противоболевой позой"? Если да — не откладывайте встречу с врачом! Чем дольше Вы терпите, тем продолжительнее и труднее будет курс лечения, да и дороже (придется посетить большее количество лечебных сеансов с более длительными лечебными процедурами).

 

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.