Рефлексотерапия

Рефлексотерапия — это терапевтическая практика, при которой путем массажа, давления или иглоукалывания активируются специфические точки на теле. Эти точки (рефлексные зоны) соединены с различными органами и системами организма через энергетические каналы или меридианы.

Как это работает?

Согласно теории рефлексотерапии, стимуляция рефлексных точек может привести к улучшению циркуляции, снижению уровня стресса и нормализации функций органов и систем. Это достигается через серию нейрохимических реакций в мозгу, которые запускают процессы восстановления и саморегенерации.

Применение рефлексотерапии

1. Облегчение боли

Рефлексотерапия прекрасно лечит головные боли, мигрени, боли в спине и болевой синдром, вызванный артритом. Регулярное применение рефлексотерапии может помочь уменьшить интенсивность и частоту болевых ощущений.

2. Снижение стресса и улучшение настроения

Массаж рефлексных точек способствует расслаблению и снижению уровня стресса, потому что стимуляция нервных окончаний влияет на выработку “гормона хорошего настроения” – эндорфина.

3. Улучшение общего здоровья и благополучия

Рефлексотерапия также используется для стимуляции иммунной системы, улучшения пищеварения, ускорения метаболизма и повышения энергетического уровня. Как комплексный метод, он может способствовать общему улучшению здоровья.

Как проходит сеанс рефлексотерапии?

Сеанс начинается с консультации, во время которой терапевт определяет проблемные зоны и обсуждает цели лечения с клиентом. Затем, в зависимости от типа рефлексотерапии, специалист применяет техники массажа, давления или иглоукалывания к определенным точкам на теле. Сеанс длится от получаса до часа: приятная сторона этой методики такова, что в течение вас приятно расслабит процесс, вы можете даже заснуть.